torsdag 23 juni 2011

Träning

Nu började jag träna målmedvetet för nu skulle jag bli bra. Jag hade ganska nära till gymmet men det tog ändå en stund dit. Jag var där tre till fyra gånger i veckan och jag gjorde rörelser som jag hade lärt mig på Högsbo och några rörelser som jag fick av sjukgymnasten. Jag gick på löpbandet i ungefär tio minuter och sedan rodde jag i tio minuter. Sedan försökte jag lyfta vikter, dvs ett kilo i vardera hand. Det gick hur lätt som helst i vänster hand men höger hand gick inte så bra alls. Armens nerver eller vad jag ska kalla det för gjorde att armen inte orkade med samt armen var krokig.

Inga kommentarer: